La doctora Leticia Ruíz, subsecretaria de Medicina Preventiva, recomendó a los chihuahuenses comer por lo menos 5 veces al día frutas y verduras para que así el sistema inmunológico se fortalezca y pueda hacerle frente a los virus y otras enfermedades.
Aunado a esto, exhortó a consumir más leguminosas como las habas, frijol y lentejas, por lo menos 3 veces a la semana, ya que aportan al cuerpo proteína y hierro y combinarlas con tortilla, pan de caja o arroz, para que aporte aún más beneficios al organismo.
Para finalizar, recomendó a las personas hacer diversas actividades físicas que los despeguen de las horas pantallas, es decir tiempo invertido en la televisión, las computadoras o el celular, ya que con esto se reduce el riesgo de tener sobrepeso u obesidad y a su vez otras enfermedades que resultan de este primer mal, como la obesidad, presión alta, entre otras.
